Utunzaji wa Tamu Katika Msimu: Acha Dandruff na Upotezaji wa Nywele katika Hatua 7
4 Mins Read
Nguruwe inayofaa katika msimu wa joto inaweza kuzuia shida kama vile dandruff, kuchochea na upotezaji wa nywele. Vidokezo vya msingi ni pamoja na kofia au jua ili kulinda, shampoo na shampoo laini mara 2-3 kwa wiki, tumia cream inayofaa ya ngozi, dhidi ya malezi ya uyoga, linda usawa wa unyevu na joto la sura na joto. Hii ni ngozi inayofaa kwa miezi ya majira ya joto.
Scalp ni mazingira ya kipekee na tezi nyingi za sebaceous ambazo hutoa mafuta kuongezeka kwa sababu ya joto na unyevu katika msimu wa joto. Imechanganywa na jasho, hii inaweza kusababisha kuvinjari, kuchochea na hata malezi ya uyoga. Mfiduo wa jua pia unaweza kusababisha kuchoma, kavu na uharibifu wa muda mrefu, haswa katika maeneo yenye nywele nyembamba au zilizotengwa. Kando inayofaa katika msimu wa joto husaidia kuzuia shida kama vile dandruff, uchochezi na upotezaji wa nywele inawezekana. Hapa kuna mwongozo kamili wa kuweka ngozi yako safi na kukaa mbali na dandruff na kupunguza upotezaji wa nywele katika msimu wa joto.Wasiwasi maarufu wa kichwa cha majira ya joto; Kuchomwa na jua: ngozi ya ngozi, kando ya nywele au maeneo yaliyopimwa, huelekea kuharibu mionzi ya ultraviolet. Mafuta na jasho: Joto huchochea kitambaa na inaweza kusababisha mafuta na harufu kwa kuchanganya na jasho, uchafu na bakteria. Sehemu ya kuzaa kwa uyoga inaweza kusababisha kuwasha: mionzi ya UV sio tu kuharibu ngozi, kudhoofisha epidermis, kufanya nywele brittle na kusababisha kuvunjika.1. Tumia ulinzi wa mwenzi au nyuzi za usawa kutoka kwa athari mbaya za mionzi ya jua: kofia kubwa au jina la ulinzi wa ultraviolet ni tezi yako ya kwanza ya kujihami. Ili kuzuia mitego ya joto, kutafuta kupumua kunaweza kupumua kama pamba. Omba jua la jua: Tumia jua ya SPF 30+ kwa maeneo ya mawasiliano (mistari ya sehemu, alama nyembamba). Chagua formula nyepesi, konda; Sprays au gel gel nzuri kwa ngozi. Ikiwa uko nje kwa muda mrefu au baada ya kuogelea, tumia kila masaa mawili.Shampoos za mara kwa mara: Osha nywele zako mara 2-3 kwa wiki (au zaidi ikiwa utatokwa na jasho) na shampoo nyepesi, hakuna sulfate, jasho, mafuta na upele bila kukauka sana. Ikiwa unakabiliwa na grisi au kuzima, tafuta yaliyomo kama mafuta ya mti wa chai au asidi ya salicylic. Epuka kuosha: Kuosha kila siku kunaweza kuondoa ngozi ya ngozi, kwa hivyo utakaso wa usawa na mahitaji ya asili ya ngozi. Ikiwa unatapika, lakini ikiwa hautaki kuiosha kabisa, safisha na maji na utumie kiwango kidogo cha kiyoyozi katika ncha zote mbili.Tumia cream inayofaa: Tumia kiyoyozi cha nywele nyepesi katikati na kichwa cha nywele, ikiwa haijatayarishwa kunyonya ngozi (kwa mfano, na aloe vera au asidi ya hyaluronic). Epuka ngozi. • Mask ya Sakra: Mara moja kwa wiki, jaribu masks na masks na yaliyomo kama vile oatmeal, chrysanthemum au mint kupunguza na kunyoosha.Shampoo ya anti -fungal: Ikiwa utagundua kuwasha kila wakati au dandruff, tumia shampoo ya dawa ambayo ina ketoconazole, pyrition ya zinki au kiberiti kiberiti mara moja. Tumia hii na shampoo yako ya kawaida. Uyoga huongeza unyevu.Endelea kunywa maji: Kunywa maji mengi, kusaidia afya ya ngozi kwa ujumla, pamoja na ngozi.Osha nywele na shampoo ya kudhibiti mafuta iliyo na ketoconazole na zinki pyrithyon; Tumia shampoo kwenye mahitaji; Nywele kavu baada ya shampoo; Usiunganishe nywele zako za mvua.Kavu za nywele, viboreshaji na ulimi mbaya zaidi katika msimu wa joto. Inapowezekana, kata nywele zako na hewa na utumie dawa ya kinga ikiwa unahitaji kuibadilisha. Wakati unapaswa kuona dermatologist yako: Ikiwa wewe ni wa kudumu, nyekundu, peeling au upotezaji wa nywele hauboreshi na utunzaji wa kimsingi, ni wakati wa kuona daktari wako wa meno.Matibabu ya lengo kama dermatitis ya seborrheic, psoriasis au hata dalili za mapema za vidonda vya UV ni muhimu kwa shampoos, steroids za juu au tathmini za kitaalam.
